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快速回答 在不使用应用程序的情况下改变你的Fitbit的时间，需要通过Fitbit的网站手动登录，手动改变设置。
我们都经历过技术上的挫折，即使是最简单的指示也不能对我们起作用。 与其让它在你的皮肤下，不如看看我们下面的手动更新的简单指南。
如果我的Fitbit时间显示不正确，我应该怎么做？
纠正Fitbit设备上的时间的第一个步骤是 同步它 与该应用程序。
将Fitbit应用程序与你的设备同步的最简单方法是选择 全天候同步 "功能 ，它在一天中的不同时间点自动同步你的所有数据。
如果你想手动同步你的Fitbit，请遵循以下步骤。
- 打开应用程序 在你的设备上。
- 如果你的屏幕上显示 "今天"，完整的步骤、公里数和卡路里，你可以 通过简单地拉下和释放屏幕的顶部来同步你的设备 .
- 否则，请寻找 你的个人资料图片或头像 .
- 一旦你 点击 这一点，你会看到 你的名字 上面有一个选项列表，如 "尝试Fitbit Premium "或 "创建家庭账户"。
- 在这些下面，你会看到 你的设备 e列出，以及它的最后一次更新。
- 点击进入 你的设备的图像 和下 "同步" 点击" 现在同步"。
当我的Fitbit应用程序无法同步时，我应该怎么办？
你在这里是因为你试图同步你的数据来更新时间，或者你试图通过应用程序手动改变时间，但这两种方法都没有导致更新到你的设备。
你会想下一步该怎么做，是否有办法解决你的问题。 如果上述步骤不起作用，那么你就不太可能设法让应用程序更新你的Fitbit。
但是，好消息是，还有另一种方法......
我如何在没有应用程序的情况下改变我的Fitbit上的时间？
如果你想手动改变你的Fitbit上的时间，请遵循以下步骤。
See_also: 如何在iPhone上设置自动回复邮件- 首先、 前往Fitbit网站 并登录到你的账户。
- 接下来，你需要点击 设置图标 (在你的屏幕右上方的灰色小齿轮)。
- 如果不显示设置图标，你可能是在Fitbit主屏幕上，而不是在你的仪表板上。
- 如果你的屏幕右上方显示一个人和一个购物车（而不是齿轮），点击 人图标 并选择 我的仪表板 .
- 一旦你进入你的仪表板，这个齿轮应该是可用的。
- 点击齿轮并选择 "设置。"
- 你会看到左侧有一个选项列表，包括 "个人信息"、"通知 "和 "隐私"。
- 选择 "个人信息" 从这些选项中选择。
- 向下滚动页面，直到你来到选项处 "时钟显示时间 "和 "时区"。
- "时钟显示时间" 允许你在12小时和24小时的时钟之间改变显示。
- "时区" 允许你改变你的位置来手动更新设备上的时间。
如果我通过手机使用Fitbit网站会发生什么？
如果你是通过手机等小型设备访问Fitbit网站的，那么你完全有可能在阅读上述步骤时感到困惑。
当网站针对手机屏幕进行优化时，它看起来有些不同，因此，你要找的图标也会不同。
- 登录Fitbit网站。
- 这一次 点击三条白线 在你屏幕的右上角，点击 选择我的仪表板 .
- 从这里开始，所有其他选项都应该是一样的。
如果自动和手动更新都不能修复我的Fitbit上的时间，我该怎么办？
与大多数技术一样，如果其他一切都失败了、 尝试重启 你如何重新启动你的Fitbit取决于它的型号。
See_also: 如何在iPhone上录制内部音频艾斯和阿尔塔
- 插上你的设备 其充电电缆。
- 按下充电线上的按钮（该按钮在充电器的USB端）。 三次 在几秒钟之内。
- 当标志出现，并且你的设备振动时，它已经准备好重新启动。
Ace 2、Ace 3和Inspire
- 插头 将您的设备插入其充电电缆。
- 按下并按住 在你的设备上按下按钮五秒钟。
- 发布 五秒钟后按下按钮。
- 当出现一个微笑图标，并且你的设备振动时，它已经准备好重新启动。
第三次充电和第四次充电
- 进入你的Fitbit应用程序，选择 "设置。"
- 敲击 "关于" 随后是 "重新启动设备"。
冲锋号5和LUXE
- 进入你的Fitbit应用程序，选择 "设置。"
- 敲击 "重新启动设备"。 随后是 "重新启动"。
请记住，在你尝试任何重新启动之前，最好参考一下说明手册。
总结
技术使我们的生活变得如此容易，但当它不能做它应该做的事时，它也可能成为巨大压力的来源。
如果你的Fitbit拒绝同步，不要担心；我们有所有的解决方案，记住当所有其他方法都失败时，重新启动你的设备。